MANEJO DEL ESTRÉS

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DESCRIPCIÓN DEL CURSO:

El estrés es tu respuesta a los acontecimientos externos y autogenerados, los cuales entorpecen tus habilidades y recursos (Dr. Herbert Kindler). El estrés afecta a los gerentes y trabajadores de las empresas, tanto a nivel personal como a nivel profesional. Los costes del estrés para las personas, las empresas y la sociedad son significativos y su control se presenta como una necesidad imperativa para mejorar la salud, la eficacia y el desempeño de las personas y las organizaciones. En este seminario introduciremos la naturaleza y las causas del estrés y, asimismo, presentaremos las estrategias para el manejo del estrés.

A QUIEN VA DIRIGIDO:

Para personas, profesionales, trabajadores y colaboradores de cualquier área o función departamental de la empresa que desean comprender de manera rápida y rigurosa los fundamentos del estrés, su naturaleza, sus causas y las estrategias para su control.

METODOLOGÍA:

Este curso tiene una modalidad de aprendizaje de Clases Virtuales (ver vídeo) el cual permite interactuar con el profesor a través videoconferencias y foros de discusión. En caso de que no puedas asistir, serán grabadas para poder verlas en el horario de tu preferencia.

Las videoconferencias serán impartidas en conexión con un foro de discusión. El foro es asíncrono y se realizará la discusión de un artículo o caso práctico previamente distribuido. Los participantes deben leer y preparar las preguntas para la discusión con anterioridad.

CERTIFICACIÓN:

Al finalizar el curso se otorgará un certificado verificado de Unikemia.

¿POR QUÉ HACER UN PROGRAMA ONLINE CON UNIKEMIA?

  • Porque te permite contar con acceso a expertos ubicados en diferentes partes del mundo.
  • Porque los programas online para ejecutivos y profesionales tienen un mayor grado de satisfacción que los programas presenciales, ya que son más interactivos y permiten una atención más cercana entre el experto y el participante a través de los foros de discusión.
  • Porque te permite compatibilizarlo con la actividad laboral y te da la flexibilidad de poder hacerlo desde cualquier lugar y a cualquier hora.
  • Porque te permite desarrollar habilidades de auto-disciplina, auto-estudio y uso de herramientas online, claves para el éxito en la nueva economía digital.
  • Porque Unikemia es una institución española y otorga certificados verificados por el Gobierno de España.

Ficha del Curso

  • Lecciones 7
  • Cuestionarios 0
  • Duración 2 Semanas
  • Dedicación Todos los niveles
  • Idioma Español
  • Estudiantes 0
  • Certificado Si
  • FUNDAMENTOS DEL ESTRÉS 0/3

    • Lección1.1
      Elementos claves que definen y caracterizan el estrés.
    • Lección1.2
      Causas y los elementos fisiológicos del estrés.
    • Lección1.3
      Consecuencias o trastornos para las personas.
  • ESTRATEGIAS PARA MANEJAR EL ESTRÉS PERSONAL Y LABORAL 0/4

    • Lección2.1
      Los efectos del estrés personal y laboral en las personas y las organizaciones.
    • Lección2.2
      ¿Cómo prevenir el estrés laboral?
    • Lección2.3
      ¿Qué cambios debemos realizar en la organización para prevenir y manejar el estrés en los colaboradores?
    • Lección2.4
      ¿Cómo encontrar el balance entre el trabajo y el hogar?
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Ingeniero Industrial de la Universidad de Carabobo (1970). Su trayectoria se ha centrado en la implantación de un Sistema Integral de Riesgos (SGGIR) en empresas, actualización de la Política de SSO, creación de Comités de Salud Laboral Productivos, procedimientos preventivos para los contratistas, subcontratistas y proveedores de servicios. Entre los cargos que ha desempeñado se encuentran: Director de Prevención de Incendios, Salud y Seguridad de la Universidad de Carabobo, Profesor y Jefe de la Cátedra de Higiene y Seguridad Industrial de la Facultad de Ingeniería de la Universidad de Carabobo, Director de Extensión de la Facultad de Ingeniería de la Universidad de Carabobo.

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